Testimonio de David. David nos cuenta su paso por Body&Diet y de los esfuerzos que hizo para adelgazar y conseguir su peso deseado.

Testimonio de David

  Hoy queremos hablar de un chico que llegó a nosotros hace ya 6 meses. Vino perdido, y casi sin motivación para perder los quilos que tenia de más. En la primera cita que tuvimos, se animó bastante, y pensó en los quilos que tenía que perder y que poco a poco lo conseguiría. Al

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Plan de entrenamiento Abdominales

Aquí os dejamos un Plan de Entrenamiento que nos pidió uno de nuestros clientes. Este plan es solo de abdominales, está enfocado a tonificar esos abdominales que tanto deseamos, y más ahora que se va acercando el verano. Es un plan de entrenamiento abdominal para personas que ya llevan un tiempo en el gimnasio, no

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Ensalada de mozarela - tomate - atún. Valencia Ensalada rica, nutritiva y fácil de preparar. Dietas valencia. Entrenamiento personal valencia. Nutrición valencia.

Ensalada de mozarela

Aquí os dejamos una ensalada riquísima y un poco diferente. Una ensalada fresca, fácil de preparar, sana y muy nutritiva para seguir cuidando de nuestra salud, que es lo más importante.  Esta ensalada la podéis cocinar por la mañana o por la noche.   Ingredientes: Queso Mozarela. 2 Tomates de pera. Lechuga iceberg 1 lata

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Ensalada de pescado

  INGREDIENTES: Mezcla de lechugas. 1 tomate. 2 hamburguesas de salmón. 6 palitos de surimi. 1/2 cebolla. Pimienta negra. Albahaca. 1/2 limón. Aceite. Sal.   PREPARACIÓN DEL ADEREZO: Exprimimos el jugo de 1/2 limón en un bol, y añadimos una pizca de pimienta negra, sal, albahaca y una cucharada pequeña de aceite. Una vez estén

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