carrera de la mujer valencia Poster de la carrera de la mujer de valencia el día 17 de abril de 2016. Dietas valencia, nutrición valencia, estudios corporales valencia, entrenamientos personales valencia, entrenamientos valencia, Body and diet

La carrera de la mujer Valencia

Una vez mas llega a valencia el evento deportivo que teñir de rosa las calles de valencia. 8 ciudades en las que se disfrutará del atletismo popular, la solidaridad y las ganas de pasarlo bien. Valencia es la primera parada de este gran evento deportivo, que tendrá lugar el próximo día 17 de Abril 2016.

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francesa con jamón valencia. Una tortilla francesa de forma diferente, con pocas calorías y grasas. dietas valencia, valencia, entrenamientos valencia, nutrición valencia, estudios corporales.

Francesa con jamón serrano

Aquí os presentamos una forma diferente de comer una tortilla francesa. En  nuestro caso usamos claras de huevos, para incrementar la cantidad de proteínas y bajar la ingesta de grasas, por lo que bajamos la cantidad de calorías en nuestro plato. Esta tortilla la podéis tomar tanto en la comida como en las cenas. Ingredientes:

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Ensalada de tomate Valencia

Ensalada de tomate

Aquí os presentamos una ensalada sencilla y rápida de preparar. Nos puede servir, para acompañar nuestros platos principales de pollo, ternera, pescado, etc…. Ingredientes: 1 tomate grande de ensalada. 1 bola de mozarela. 6 palitos de surimi (palitos de cangrejo). Albahaca. Pimienta negra. Sal. Aceite de oliva.   Preparación: Cortamos el tomate a tacos y

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Hamburguesas de pescado valencia Una receta sana y fácil de hacer, con la que podemos cenar disfrutando de una comida fit.

Hamburguesas de pescado

  Ingredientes: 2 hamburguesas de pescado. 1 tarrina de queso fresco light. 1 huevo entero y 2 claras. Aceite. Pimienta negra. Sal.   Preparación: En un tarro agitamos el huevo y las claras hasta que esté uniforme. Ponemos a calentar la una sartén con una cucharadita de aceite, y vertemos el huevo. Añadimos sal y

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