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Problema lumbar vs abdominales parte2

En el anterior post, concluimos que si podemos realizar abdominales , aunque haya problemas lumbares. Incluso, a mi forma de ver, es prioritario fortalecer los abdominales, para evitar tener dolencia en el cuadro lumbar. Ahora vamos a tratar , los dos ejercicios abdominales más comunes hoy día.   Abdominal crunch Es el ejercicio más común,

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Pechuga de pollo con ensalada de judias valencia. Hoy tenemos una receta fresca, sencilla y sobre todo muy saludable para cuidar nuestra dieta. dietas valencia, entrenamientos personales, nutrición valencia, dietas, estudios corporales, entrenador personal valencia, valencia.

Pechuga de pollo con ensalada de judias

Hola gente, como hace tiempo que no subo ni una receta, creo que ya va siendo hora de empezar con nuestras recetas fáciles y saludables, que nos ayuden a mantener un cuerpo delgado y saludable. Hoy tenemos preparado una receta muy sencilla de hacer y muy fresca. Ensalada de judías planas con dos pechugas de

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Body Combat contra el Cáncer, valencia. Master de Body Combat contra el cancer en valencia.

Body Combat contra el Cáncer

En valencia seguimos con la lucha contra el Cáncer, y esta vez nos toca a los de Body Combat demostrar de que pasta están hechos los guerreros. Este jueves 22 de Octubre el gimnasio Fitness 4 All, os invitan a colaborar con la lucha contra el Cáncer. A las 19:30 arrancarán con el “Pink Combat“.

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cartel master manises II Master de Body Combat en Manises.

Master Body Combat Manises

Master de Body Combat en Manises Gracias a todos por acudir a este evento. Fue una mañana llena de energía y de diversión, haciendo el deporte que más nos gusta. Vosotros estuvisteis geniales !!!!! Aquí os dejamos las fotos tan fantásticas que nuestro fotógrafo Chimo nos hizo. Gracias Chimo por este increíble reportaje de fotos.

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