Aquí os dejamos una ensalada de lo más básica y fácil de preparar, para esos días en los que no tenemos tiempo de pensar ni de preparar nada, por falta de tiempo. Por que para cuidarse siempre hay tiempo, y no todo lo sano es difícil de preparar. Aquí tenemos una ensalada mediterránea para cuidar
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Si el any passat arrasarem, aquest any anem a superarnos! LA FALLA SANT JOSEP DE BENIFAIO,AMB LA COLABORACIO DEL EXCMO AJUNTAMENT DE BENIFAIO I QUO FITNESS DE ALMUSSAFES PRESENTEM: Despres dels excessos de aquestes festes… Tornem amb la II MASTERCLASS DE BODYCOMBAT i BODYATTACK Si vols passar un gran i deportiu mati no teu penses
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Este plato es un poco especial, por que he hecho el guiso sin nada de patata para quitarle calorías y así hacer un pato bajo en calorías y sano. Es muy sencillo de hacer, pero se tarda un poco en cocinar, unos 15 – 20 minutos más o menos. Espero que os guste. Ingredientes: 100
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Para que no digáis que comer sano es complicado, o hay que tener tiempo para cocinar. Con este plato simple y fácil, os muestro que comer sano no es tiempo, si no actitud. Actitud por querer mejorar y cuidarse día tras día. Espero que os guste este sencillo plato. Ingredientes: 2 filetes de chuletas de
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