Batido de fresa valencia.

Batido de fresas

Ahora que se va acercando el calor y el buen tiempo, va apeteciendo unos pequeños cambios en nuestras dietas, y de que mejor manera, que con frutas frescas. Aquí os presentamos nuestro batido de fresas frescas para hidratarnos y llenarnos de vitaminas y nutrientes esenciales en nuestra dieta.

 

Ingredientes: 

  • 7 fresas gorditas.
  • 2 vasos de agua mineral.
  • 1/2 vaso de leche desnatada.
  • 1 chorrito de sacarina líquida.

Preparación: 

Empezamos cortando el rabito a las fresas y lavandolas muy bien. Las cortamos en trozos más pequeños y las introducimos en el baso de la batidora. Después continuamos introduciendo en el vaso de la batidora dos vasos de agua, 1/2 vaso de leche desnatada y un chorrito de sacarina líquida ( la sacarina es opcional, se puede usar cualquier tipo de endulzante).

Cuando ya lo tenemos todo en el vaso de la batidora, lo tapamos y lo batimos todo junto.

Ya tenemos nuestro batido natural y fresco para nuestros almuerzos y meriendas.

 

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